发布时间：2025-05-16 人气：1 作者：Jason
为帮助上海IB家长高效规划孩子教育路径，以下整理20个免费工具与资源，涵盖选校评估、升学规划、学术支持到心理健康全流程，精准对接上海本地需求：
IBO全球学校认证查询
官网：https://www.ibo.org/programmes/find-an-ib-school/
功能：验证上海IB学校资质，查看首次认证年份（老牌校更稳定）
上海市教委国际课程白名单
发布渠道：上海市教委官网“信息公开”栏目（每年更新）
作用：避开“无资质IB校”风险，如部分民办校未通过年检
IB学校开放日日历（上海版）
平台：微信公众号“上海国际教育观察”
福利：实时更新世外、平和、包玉刚等校开放日预约链接
师资稳定性速查表
工具：LinkedIn搜索目标学校教师履历，统计平均在职时长
技巧：重点查看数学/科学组外教流动率
IB与A-Level/AP分数换算器
网址：https://www.ibo.org/university-admission/recognition-of-ib-diploma-by-countries-and-universities/
用途：评估IB成绩对标目标大学的竞争力
英美大学IB要求数据库
平台：IB School Directory（https://www.ib-schools.com/）
亮点：可筛选牛津/哈佛等校具体专业的HL科目要求
上海学生录取案例库
资源：留学论坛“一亩三分地”上海专区（免费查看历年录取档案）
标化考试免费题库
SAT：Khan Academy官方合作平台
雅思/托福：British Council与ETS官网提供模拟题
IB课程大纲中英对照版
下载地址：IBO官网“Programme Resource Centre”
价值：提前掌握各科评估标准，规划IA/EE选题
EE论文选题库（上海本地化）
平台：复旦大学图书馆“长三角社会经济数据库”
数据：免费获取上海人口、环境、经济等一手研究数据
TOK论文高分范文
来源：IB Survivor论坛（https://www.ibsurvival.com/）
技巧：学习“知识论问题”分析框架
数学AA/AI真题解析
资源：Revision Village免费题库（限时访问基础版）
教育部认可竞赛白名单
发布方：教育部“阳光高考信息平台”
作用：避开“野鸡竞赛”，如“丘成桐中学科学奖”等权威赛事
CAS活动灵感库
工具：上海市志愿者网“青少年公益项目”板块
案例：可对接社区垃圾分类、老年人数字扫盲等项目
学术写作指导课程
平台：Coursera“大学学术写作”免费课（中英双语）
上海本地实验室预约
渠道：浦东新区政府“青少年科创基地”官网（免费使用3D打印/光谱仪）
IB学生压力自测表
工具：WHO-5心理健康指数问卷（免费在线版）
解读：得分＜13需及时干预
时间管理模板
下载：Notion“IB学生周计划模板”（中文优化版）
免费心理咨询热线
上海青少年心理援助：12355（24小时）
复旦大学心理健康中心：公益咨询预约（每月2次）
家长互助社群
平台：微信“上海IB理性育儿联盟”（民间组织，信息共享避坑）
上海图书馆外文数据库：免费访问JSTOR、ProQuest（持上海户口或居住证注册）
浦东新区科创基金：中学生可申请最高5万元项目补贴（官网下载申报指南）
使用贴士：将以上工具分类存入浏览器书签，每月定期查看更新。教育是长跑，善用工具者方能穿越信息迷雾，抵达理想终点。
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