发布时间:2025-05-16 人气:1 作者:Jason
阶段 | 时间 | 核心任务 |
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第一轮:全面扫盲(Day 1-12) | 每天4-6小时 |
1. 按章节梳理知识点,标记薄弱模块; 2. 完成近3年真题分类练习(重点攻克基础题)。 |
第二轮:重难点突破(Day 13-22) | 每天6-8小时 |
1. 专攻高频压轴题(数学微分方程、物理电磁学); 2. 强化实验题/论述题标准化答题模板。 |
第三轮:全真模拟+心理调适(Day 23-30) | 每天4-5小时 |
1. 限时模考(严格按考试时间/评分标准); 2. 错题本速记+考前心态调整。 |
时间段 | 任务 | 工具/技巧 |
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7:00-7:30 | 晨间唤醒:听学科英语播客(如《The Economist》科技版) | 推荐APP:BBC Learning English,积累术语(如“capacitance电容”) |
7:30-9:00 | 数学攻坚:专攻纯数1个模块(如微积分),完成10道真题+订正 | 错题本标注“错误类型标签”(计算失误/公式混淆/逻辑漏洞) |
9:30-11:30 | 物理突破:精练1个实验设计题(如测定电阻率)+ 1道综合推导题(电磁感应) | 使用CAIE《Practical Workbook》标准模板答题,确保步骤分全拿 |
13:00-14:30 | 经济/化学:精读1篇真题范文(如货币政策分析),拆解得分点+仿写框架 | 背诵高频论点句式:“This can be attributed to...”“The ripple effect is evident...” |
15:00-17:00 | 真题模考:限时完成1套数学/物理卷(严格计时,模拟考场环境) | 使用“Forest”APP强制专注,每45分钟休息5分钟 |
19:00-21:00 | 错题复盘:重做第一轮错题(优先标记3次以上错误类型),整理口诀卡(如物理公式速记) | 口诀卡示例:楞次定律“来拒去留,增缩减扩” |
21:30-22:00 | 明日计划:列出次日重点(如数学概率分布、物理热力学) | 使用Notion模板规划,量化任务量(如“完成2019-2021力学真题”) |
纯数(Pure Mathematics):
微分方程:分离变量法+边界条件应用(2021-2023年均出大题)。
向量几何:直线与平面交点计算(注意参数方程转换)。
力学(Mechanics):
动量守恒:弹性/非弹性碰撞分类讨论(画受力图辅助分析)。
简谐运动(SHM):微分方程推导周期公式 。
统计(Statistics):
正态分布:标准化计算 + 反向查表。
假设检验:完整步骤(Null/Alternative hypothesis, p-value, conclusion)。
提分工具:
真题库:Physics & Maths Tutor 按知识点分类真题。
速记口诀:向量叉乘“i下j上,右手法则定方向”。
实验设计题模板:
1. 目标:测定金属丝电阻率 2. 仪器:千分尺(测直径d)、刻度尺(测长度L)、电流表、电压表、滑动变阻器 3. 步骤: a. 测量d(不同位置3次取平均) b. 连接电路(电流表外接法) c. 记录多组I-U数据,计算R=U/I d. 公式 $ \rho = \frac{\pi d^2 R}{4L} $ 4. 误差分析:温度变化导致d/L微小变化
简答题踩分点:
例:解释超导体的特性 → 必须包含“零电阻”、“迈斯纳效应”(Meissner effect)、“临界温度”。
提分工具:
术语卡:Quizlet制作“物理高频术语中英对照”。
实验视频:YouTube频道“Isaac Physics”演示CAIE实验操作。
论文万能结构:
Introduction:背景+论点(如“QE政策短期刺激经济,但长期加剧通胀”) Body 1:理论支持(AD-AS模型图解货币供给↑→AD右移) Body 2:数据佐证(引用英国2020年CPI从1.5%升至5.4%) Body 3:反向论证(若央行不加息可能导致恶性通胀) Conclusion:平衡总结(政策需权衡增长与稳定)
数据题公式:
通货膨胀率
失业率
提分工具:
真题范文:CAIE A-Level Economics Examiner Reports摘录高分句型。
数据源:World Bank数据库、UK Office for National Statistics。
资源支持:
购买正版真题集(如CAIE Past Papers 2019-2023)。
预约校外牛剑导师冲刺课(推荐机构:学通/唯寻的“7天押题班”)。
环境营造:
家庭“考试模式”:保持安静环境,定时提供营养加餐(坚果、黑巧克力)。
帮助打印错题本/术语卡,节省学生时间。
心理疏导:
每日15分钟亲子交流,避免施压(如“尽力就好,我们相信你”)。
焦虑缓解:引导深呼吸练习(4-7-8呼吸法)。
错题速记:只看标签为“高频错误”的题目(如数学计算失误、物理术语混淆)。
公式默写:每天默写10个核心公式(如物理 ,经济 )。
生物钟调整:按考试时间模拟作息(如上午9点做数学,下午2点做物理)。
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