美国寄宿中学允许打工吗？校内兼职岗位+CPT实习机会

一、校内兼职政策

1. 基本规定

• F-1签证限制：国际学生通常仅允许在校内打工，且需学校批准。

• 年龄要求：多数学校要求年满14-16岁（各州法律不同）。

• 工作时间：每周不超过10-15小时，学期中需优先保障学业。

2. 常见校内岗位

   岗位类型	工作内容	优势
   图书馆助理	整理书籍、协助借阅登记	安静环境，可利用空闲时间学习
   实验室助手	准备实验器材、清洁维护	接触科研资源，适合STEM兴趣学生
   宿舍管理支持	活动组织、设施检查	培养领导力，深入校园社区
   食堂服务	餐食分配、清洁协助	提供免费餐食，节省生活开支
   活动策划助理	协助运动会、开放日等大型活动	积累项目经验，拓展人际网络

3. 申请流程

• Step 1：向国际学生办公室提交工作许可申请（需提供课程表与成绩单）。

• Step 2：通过学校官网或公告栏查看岗位空缺，投递简历。

• Step 3：参加面试（部分竞争激烈岗位需推荐信）。

• Step 4：签订工作协议，明确职责与时间安排。

二、CPT实习机会（针对特定项目）

1. 政策限制

• 职业探索项目：与本地企业合作，安排1-2周短期见习（如医院/律所）。

• 志愿者实习：非营利组织工作（如动物收容所、社区图书馆），不计薪酬但可获证书。

• 学术夏校实习：顶尖中学（如菲利普斯埃克塞特）开设科研类夏校，学生可担任助理。

• CPT适用范围：仅适用于大学及以上学历，高中阶段国际生无法申请。

• 替代方案：部分寄宿中学会提供以下实践机会：

2. 合法校外工作例外

• 经济困难许可：极端情况下，可向移民局申请校外工作许可（需证明经济危机且校内岗位不足），但审批率＜5%。

• 艺术/体育特长生：经学校推荐，参与商业演出或赛事可获得收入（需提前报备移民局）。

三、注意事项与建议

1. 时间管理

• 优先选择课后1-2小时岗位（如图书馆晚班），避免影响课程。

• 考试周前申请调整班表，专注学业。

2. 税务与薪酬

• 时薪通常为10-15（各州最低工资标准不同）。

• 需申请社会安全号（SSN），工资收入需报税（年收入≤$12,550可免税）。

3. 简历增值技巧

• 在岗位中挖掘与大学申请相关的技能（如实验室助手→科研潜力证明）。

• 争取导师推荐信（如宿舍管理岗位可请宿舍家长撰写）。

四、各州政策差异（示例）

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